智能制造学院
设为首页  |  加入收藏
 首页 | 系部简介 | 新闻动态 | 机构设置 | 专业介绍 | 师资队伍 | 教学科研 | 党建工作 | 学生生活 | 招生就业 | 学院首页 
 
  学生生活

 校园生活 
 心里健康教育 
 文学沙龙 
 艺术天地 
 公示 
 表彰奖励 

 
 
当前位置: 首页 > 学生生活 > 校园生活 > 正文
详细信息
智能制造系马家田校区开展“驾驭情绪,理性生活”学生心理健康讲座
2023-04-14 12:12:18     (点击: )

图1:讲座开始

图1:讲座开始

(智能制造系罗蔡玲、学生张铭烽)4月13日,智能制造系邀请学院阳光心田健康服务中心负责人,在学术厅二楼举办了主题为“驾驭情绪,理性生活”的学生心理健康专题讲座。

讲师用身边生动形象的故事、轻松幽默的语言和数个有趣的实验导入心理健康知识,激发学生兴趣,认知心理健康的重要性。接着又用几张心理健康图,切入讲座主题——“情绪管理”。随后采用身边的例子讲解情绪,尤其是负面情绪对身体健康的危害,引起学生对情绪管理的重视。随后,讲师向大家讲解了什么是情绪、为什么要管理情绪。最后,在如何管理情绪方面,重点讲述了如何利用情绪ABC理论发现快乐,激发积极情绪,管理消极情绪。

本次讲座作为促进学生心理适应和健康发展的重要组成部分,取得了良好的效果,帮助在校学生树立良好的情绪观念,更好地适应大学生活。

智能制造系辅导员老师带领系马家田校区21和22级120名学生代表参加此次讲座。

图2:现场互动图3:现场互动

图2、图3:现场互动

图4:讲座结束

图4:讲座结束

关闭窗口


All Rights Reserved (C) 2015 四川机电职业技术学院 智能制造系

联系电话:0812-6251577/6251607